CZ Login

Mindpax tipy pro duševní pohodu

(COVID-19)

Náš tým zkušených odborníků z oblasti psychiatrie a psychologie si pro Vás připravil krátká doporučení pro zlepšení psychické pohody zejména v době krize COVID-19.

Pondělí
Pondělí se bude týkat psychického i fyzického zdraví.
Úterý
V úterý se zaměříme na rodinu a vztahy.
Středa
Středa se bude věnovat životním změnám.
Čtvrtek
Ve čtvrtek se podíváme na možná zlepšení v pracovní nebo studijní oblasti.
Pátek
V pátek, na konci týdne, se budeme zabývat volným časem.
Víkend
O víkendu pro Vás připravíme přehledný grafický souhrn nápadů z uplynulého týdne.
Přejít na tipy
Chceme Vás podpořit nejen v době krize COVID-19.
Přihlaste se k pravidelnému odběru Mindpax tipů od našich odborníků. Po zadání Vaší e-mailové adresy Vám každý den zašleme doporučení pro posílení Vašeho duševního zdraví.