Wir bringen Sie zum letzten Beitrag unseres Interviews mit Carmen. In diesem Teil werden wir die größten Risiken und Fallstricke der bipolaren Störung besprechen. Wir werden auch einen genaueren Blick auf Beziehungen werfen und darauf, wie sich eine bipolare Störung auf sie auswirken kann.
Carmen, sprechen Sie mit anderen über Ihre bipolare Störung? Wählen Sie aus, mit wem Sie Informationen über Ihre psychische Erkrankung teilen?
Es gibt ein paar Leute, die viel über mich wissen. Ich bin ehrlich zu ihnen, weil ich ihnen vertraue, dass sie die Informationen nicht missbrauchen.
Ich wähle Menschen auf der Grundlage von Vertrauen und der Art, wie sie auf mich wirken. Aber natürlich teile ich sie mit meiner Familie, also meiner Mutter, meiner Schwester, meinem Ex- und meinem jetzigen Partner, meinen Kindern und engen Freunden.
Ich denke, dass ich offen über meinen psychischen Zustand spreche, ich habe keine Angst, es anderen zu sagen, aber ich sage es auch nicht jedem, den ich treffe. Es gibt jedoch Menschen in meinem Umfeld, die nicht wissen, dass ich an einer bipolaren Störung leide. Ich habe das Gefühl, dass es nicht immer einen Grund gibt, es zu erwähnen. Sie sehen mich nicht oft deprimiert und empfinden Hypomanie vielleicht eher als gute Laune.
Carmen, Sie haben erwähnt, dass Sie Kinder haben und dass diese von Ihrer psychischen Erkrankung wissen. Wie haben Sie es ihnen erklärt und wie haben sie reagiert?
Ich habe meinen Kindern auf ehrliche und altersgerechte Weise erklärt, was eine bipolare Störung ist und was sie mit sich bringt. Meinem jüngeren Sohn, der 15 Jahre alt ist, beschrieb ich, wie die Krankheit aussieht und dass sie typischerweise aus einem Wechsel von zwei Phasen besteht. Leider sind beide Phasen nicht gut, und die Stabilität ist eher von kurzer Dauer und geht schnell wieder in eine Depression oder Hypomanie über. Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass ich nicht die ganze Schuld an diesen Zuständen trage und dass ich nicht viel dagegen tun kann. Mein Sohn hat es überraschenderweise besser verkraftet als meine ältere Tochter, die 23 Jahre alt ist und der es schwerer fällt, es zu akzeptieren. Ich habe mich sogar mehrmals bei den Kindern für die Zustände entschuldigt, in denen sie mich sehen mussten. Und ich danke ihnen, dass sie es mit mir aushalten, auch wenn ich weiß, dass es sehr schwierig sein muss.
Mein Sohn ist sehr scharfsinnig und merkt, wenn es mir besser geht. Er kommt mit seinem wunderschönen lächelnden Gesicht und großen Augen zu mir und sagt: "Mama, dir geht es jetzt gut, nicht wahr?"
Wir haben über Ihre Kinder gesprochen. Es ist auch bekannt, dass die bipolare Störung teilweise erblich bedingt ist (d. h. es gibt eine Veranlagung für Ausbrüche). Gab es in Ihrer ursprünglichen oder jetzigen Familie irgendwelche psychischen Probleme?
Ich habe eine bipolare Störung, die ich von meinem Vater geerbt habe, der ebenfalls daran litt und leider starb, als ich 8 Jahre alt war. Meine Mutter ist wegen Depressionen in Behandlung. Wir haben also familiäre Erfahrungen und eine Vorgeschichte mit psychischen Problemen, und deshalb nehme ich mit meinen Kindern auch an einer Forschungsstudie für die Nachkommen von Patienten mit bipolarer Störung teil, die im tschechischen Krankenhaus Motol durchgeführt wird. Wir gehen dort hin und wieder zu verschiedenen Tests, damit wir nichts unterschätzen.
Gibt es irgendwelche Bedenken, die die bipolare Störung bei Ihnen auslöst?
Meine größte Angst ist, dass meine Depression zurückkehrt. Ich mache mir um nichts anderes Sorgen als um die Depression, die so belastend und so einschränkend ist. Ich würde niemandem eine Depression wünschen.
Die Krankenschwestern, die uns während des Krankenhausaufenthalts betreuten, sagten, dass die bipolare Störung eine der schwierigsten Krankheiten ist. Sie ist furchtbar schwer zu behandeln, weil es unterschiedliche Behandlungen für Depressionen und unterschiedliche Behandlungen für Manien gibt, wie ich schon sagte.
Und genau so empfinde ich es auch. Es ist eine wirklich harte Krankheit für das Gehirn und den Körper.
Haben Sie eine Situation erlebt, in der Sie daran gedacht haben, Ihr Leben zu beenden, einen Selbstmord?
Ja, im letzten Vierteljahr gab es mehrere solcher Situationen. So ziemlich jede depressive Phase. Ich will einfach nicht mehr hier sein und ich kann nicht damit umgehen.
Es ist ein furchtbares Gefühl, Selbstmordgedanken in den schwersten Depressionen, sogar im Alltag. Es ist dieser total aufdringliche, zwanghafte Gedanke, den ich nicht loswerde. Es ist das erste, was einem in den Kopf kommt, wenn man morgens aufwacht: "Ich will nicht mehr hier sein".
Ich habe es sogar schon ein paar Mal geplant, aber die Kombination aus Alkohol und Pillen hat nicht funktioniert.
Aber gleichzeitig siegt immer der Gedanke an meine Kinder, die ich einfach nicht zurücklassen kann und will.
In diesen schwierigen Momenten ist ein Telefonat mit einem Freund immer eine Stütze für mich. Ich habe auch einmal versucht, das Krisenzentrum anzurufen. Ich weiß auch, dass es andere Sicherheitslinien und Beratungsstellen gibt, aber ich habe sie nie genutzt. Ich würde auf jeden Fall empfehlen, dass jemand, der schwer depressiv ist und seinem Leben ein Ende setzen möchte, auf jeden Fall die Beratungsstellen anrufen oder ein Krisenzentrum aufsuchen sollte.
| Wenn Sie nach einem Krisentelefon in einem anderen Land suchen, geben Sie das Wort "Krisenlinie" in Ihren Internetbrowser ein, und Sie erhalten eine Liste mit Krisenhilfeseiten, die in Ihrem Land tätig sind. Hier sind einige Beispiele: - Für Deutschland: Rufen Sie eine Telefon 0800/ 1110111 oder 0800/ 1110222 anrufen oder Sie können sich an einen spezialisierten Depressions-Hotline - 0800 3344533. - Für Großbritannien: Rufen Sie 116 123 an und sprechen Sie mit Samariteroder per E-Mail: jo@samaritans.org. Sie erhalten innerhalb von 24 Stunden eine Antwort. - Für die USA: Die nationale Selbstmordpräventions-Hotline 1-800-273-8255. - Für Kanada: Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an Selbstmord denkt, rufen Sie die Suizidpräventionsdienst Kanada unter 1-833-456-4566 (24/7). |
Was hat Ihnen die bipolare Störung gebracht und was hat sie Ihnen genommen?
Das ist eine wirklich schwierige Frage. Zunächst einmal hat es mir eine Perspektive gegeben. Jede Episode hat mich im Grunde genommen weitergebracht. Dank der bipolaren Störung habe ich angefangen, Dinge zu bemerken, die ich vorher nicht bemerkt hatte. Ich glaube, sie hat mich gelehrt, diese gewöhnlichen Momente zu schätzen, die ich jetzt zu schätzen weiß. Zum Beispiel die Tatsache, dass die Sonne scheint, dass die Bäume wachsen oder die Vögel singen. Oder was ich wirklich genieße. Ich habe einen Massagekurs besucht, weil ich gerne mit Menschen in Kontakt bin und mit meinem Körper arbeite. Oder ich arbeite sehr gerne mit Ton und Blumen.
Und was hat mir die bipolare Störung genommen? Sie hat mir furchtbar viel Energie geraubt. Ich habe das Gefühl, dass ich sehr viel Zeit verschwendet und sie nicht richtig genutzt habe. Ob es nun Depression oder Hypomanie war. Ich habe auch ein paar Freunde verloren, aber das tut mir nicht wirklich leid, denn ich habe viele neue Freunde gefunden, zum Beispiel durch meinen Krankenhausaufenthalt im National Institute of Mental Health.
Gibt es etwas, das Sie den Fachleuten oder der breiten Öffentlichkeit sagen möchten?
Ja. Auf jeden Fall ein großes Dankeschön an diejenigen, die mich verstehen, die in meiner Nähe sind und gut von mir denken. Ich möchte all meinen Freunden und meiner Familie dafür danken, dass sie es mit mir aushalten.
Ein großes Dankeschön geht auch an die Ärzte und Krankenschwestern des Nationalen Instituts für psychische Gesundheit in der Tschechischen Republik.
Und ich möchte auch allen sagen, dass sie ihren Träumen folgen und an ihnen festhalten sollen. Das Wichtigste ist, daran festzuhalten und nicht in Panik zu geraten. Ich denke, jeder sollte zuerst an sich selbst denken und dann an die Menschen um ihn herum. Man muss zuerst mit sich selbst zufrieden sein und dann kann man sich um die anderen in seinem Umfeld kümmern.
Ich drücke Ihnen allen die Daumen!
